最近ごはんをしっかり食べなくなってきた。
夕食だけはパートナーとキッチリ食べるが、朝食と昼食は食べないことが多い。
代わりにお腹が空いたらバナナやお菓子をちょこちょこ食べて、空腹を抑える食生活になっている。
こうなった理由は最近忙しいのもあるが、お腹が少し空いている状態のほうが調子が良いと感じるため。
昼休憩に昼食をしっかり食べていた頃は、午後の業務で激しい眠気に襲われていた。
しかし今はそれが無い。
あとは単純に食費が浮くこともメリット。
ただし栄養のバランスは考えて食べるものを決めなきゃな、とも思う。
プリッツやポッキー、カフェオレで夕食まで持たせるのは、さすがに体に悪い。
ただお菓子やら何やらがまだ家に余っているので、しばらくは今の状態が続きそう。
はー仕事辞めたい。
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